200h Yoga Teacher Training
in Karlsruhe 2027
Verstehe Yoga. Vertiefe deine Praxis. Und finde heraus, wohin sie dich führt.
Eine 200h Yoga-Ausbildung muss nicht mit dem Wunsch beginnen, irgendwann selbst vor einer Klasse zu stehen.
Vielleicht möchtest du verstehen, warum wir bestimmte Dinge auf der Matte tun. Du möchtest mehr über Asanas, Anatomie und deinen eigenen Körper lernen. Die Philosophie hinter der Praxis kennenlernen. Meditation und Pranayama nicht nur ausprobieren, sondern verstehen. Oder dich einfach 200 Stunden intensiv mit etwas beschäftigen, das längst ein wichtiger Teil deines Lebens geworden ist.
Yoga verstehen.
Praxis vertiefen.
Wissen weitergeben.
Eine Ausbildung für alle, die tiefer gehen möchten.
Ob du später Yoga unterrichten möchtest oder diese 200 Stunden ganz für dich machst: Unsere Ausbildung gibt dir den Raum, Yoga über die körperliche Praxis hinaus kennenzulernen, Zusammenhänge zu verstehen und deine eigene Praxis neu zu entdecken.
Yoga Teacher Training mit Lisa im Urban Yoga
Vielleicht praktizierst du schon eine Weile Yoga und merkst, dass du mehr darüber wissen möchtest als das, was in einer regulären Yogastunde Platz findet. Du möchtest verstehen, warum wir bestimmte Asanas praktizieren, wie der Körper dabei arbeitet, was hinter der Philosophie des Yoga steckt und wie all diese Bereiche miteinander zusammenhängen.
Genau dafür schafft unser 200h Yoga Teacher Training Raum.
Die Ausbildung verbindet eigene Praxis mit fundiertem Wissen aus Anatomie, Yogaphilosophie, Asana, Pranayama, Meditation, Sequencing und Unterrichtsmethodik. Dabei geht es nicht nur darum, Wissen zu sammeln, sondern Zusammenhänge zu verstehen, selbst zu erfahren, Fragen zu stellen und deinen eigenen Zugang zu Yoga weiterzuentwickeln.
Und dafür musst du heute noch nicht wissen, ob du später einmal unterrichten möchtest.
Du kannst die Ausbildung machen, weil du Yoga unterrichten lernen möchtest – oder weil du dir die Zeit nehmen möchtest, tiefer in deine eigene Praxis einzutauchen und Yoga über die körperliche Praxis hinaus kennenzulernen.
Was dich bei Urban Yoga erwartet
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200h Yoga Alliance zertifiziertes Teacher Training
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Kleine Ausbildungsgruppe mit persönlicher Begleitung
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Viel eigene Yogapraxis und praktische Erfahrung
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Fundiertes Wissen statt reiner Theorie
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Raum für Fragen, Austausch und unterschiedliche Perspektiven
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Regelmäßige Teaching Practice & persönliches Feedback
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Ein moderner, alltagsnaher Zugang zu Yoga und seiner Philosophie
Am Ende der 200 Stunden sollst du nicht einfach möglichst viele Inhalte gelernt haben. Du sollst verstehen, was du tust, warum du es tust und wie du dieses Wissen für deine eigene Praxis – und, wenn du möchtest, für deinen Unterricht – nutzen kannst.
Für wen ist die 200h Yogaausbildung geeignet?
Unsere 200h Yogalehrerausbildung in Karlsruhe ist ideal für dich, wenn du …
… deine eigene Praxis vertiefen möchtest – nicht nur körperlich, sondern auch innerlich.
… Yoga nicht nur üben, sondern wirklich verstehen willst – in seiner Tiefe, Vielfalt und Wirkung.
… den Wunsch verspürst, Yoga weiterzugeben – authentisch, professionell und mit Herz.
… einfach neugierig bist und spürst, dass da mehr ist – mehr Verbindung, mehr Klarheit, mehr du selbst.
Ob du später unterrichten möchtest oder nicht: Diese Ausbildung ist ein Geschenk an dich selbst – für deinen Weg, deinen Körper, deinen Geist und dein Herz.
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Unser 200h Yoga Teacher Training ist Yoga Alliance zertifiziert.
Deine Expert:innen, die dich durch deine
200H Yoga Ausbildung begleiten
Lisa Höger
Lisa ist Gründerin von Urban Yoga Karlsruhe und begleitet seit vielen Jahren Menschen auf ihrem individuellen Yogaweg – mit Herz und Tiefe. In ihrer Arbeit verbindet sie fundiertes Wissen mit einer großen Portion Menschlichkeit. Ihre Klassen und Ausbildungen schaffen Raum für persönliche Entwicklung, Selbstwahrnehmung und echtes Erleben. In der Urban Yoga Ausbildung teilt Lisa ihre Erfahrung, ihre Intuition und ihr Verständnis für authentisches, lebendiges Yoga – immer mit dem Blick aufs Wesentliche.
So könnte ein Tag in deiner Yogalehrerausbildung aussehen
08:00 – 10:00 Morning Yoga Praxis
10:00 – 10:30 Frühstückspause
10:30 – 13:00 Teacher Training Themen
13:00 – 14:30 Mittagspause
14:30 – 16:30 Teacher Training Themen
16:30 – 18:00 Yoga Praxis
Uns ist es besonders wichtig, dass du während der 200h Yogaausbildung eine eigene Yogapraxis hast und pflegst. Um die gelernten Inhalte wirklich zu verinnerlichen, solltest du regelmäßig Yoga üben.
Deine 200h Yogaausbildung 2027
Präsenzmodule:
Modul 1: 19.-21.02.2027
Modul 2: 02.-04.04.2027
Modul 3: 16.-18.04.2027
Modul 4: 22.-23.05.2027
Modul 5: 04.-06.06.2027
Modul 6: 26.-27.06.2027
Online Calls:
25.02.2027 18:00-21:00
18.03.2027 18:00-21:00
08.04.2027 18:00-21:00
13.05.2027 18:00-21:00
17.06.2027 18:00-21:00
Dein Invest in dich selbst:
Regulärer Preis: 3.500 €
Anzahlung: 500 €
Das ist im Preis enthalten:
200h Yogalehrerausbildung
gedrucktes Manual
Goodie Bag
Das sind deine Benefits:
Rabatte auf alle Stunden und
Events im Urban Yoga während des YTT
10er Karte für deine Praxis im Urban Yoga während der Ausbildungszeit