Namasté auf unserem Yoga-Blog

Hier erfährst du alles über Yoga, Yoga-Haltungen, Meditationen, Achtsamkeit, Yoga-Philosophie und noch vieles vieles mehr.

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25. Juli2 Min. Lesezeit

Darum solltest du dir dein Yoga-Retreat buchen

Ein Yoga-Retreat ist mehr als nur ein Urlaub – es ist eine wunderbare Erfahrung, die du dir auf keinen Fall entgehen lassen solltest.

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17. Feb.2 Min. Lesezeit

Yoga gegen Stress: Die ultimative Entspannungsmethode

Yoga gegen Stress: Eine ganzheitliche Praxis, die durch Übungen, Atemtechniken und Meditation Stress abbaut und Entspannung fördert.

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16. Jan.2 Min. Lesezeit

So kann Yoga in deinem Alltag deine Produktivität steigern

Inmitten des oft hektischen Alltags suchen wir nach Wegen, um nicht nur effektiver, sondern auch ausgeglichener zu sein.

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8. Jan.2 Min. Lesezeit

Yoga im Büro

Entspannung am Schreibtisch: Yoga gegen Rückenschmerzen im Büroalltag.

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17. Nov. 20232 Min. Lesezeit

Mehr Achtsamkeit in deinem Alltag

Yoga ist ein wertvolles Werkzeug, um durch bewusste Momente, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag einzuladen und dir selbst etwas Gutes zu tun.

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14. Nov. 20232 Min. Lesezeit

Yoga und Selbstliebe – Die Reise zur Wertschätzung deines Körpers

In der heutigen hektischen Welt geben Stress und wenig Zeit oft den Ton an. Umso wichtiger ist es, eine tiefe Verbindung zu deinem Körper...

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24. Okt. 20232 Min. Lesezeit

Warum Yoga?

Warum Yoga und welche körperliche, mentale und gesundheitliche Vorteile bringt Yoga mit sich? Wir haben es für dich zusammengefasst.

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